在(zài )日常起(📁)居上，此时昼夜温(wē(😉)n )差较大、冷暖交(jiā(🐳)o )替，因此(🏚)在衣着(🈺)方(🐀)面要适时增减。需要提醒的是，春(🏦)分(fèn )后(hòu )夜晚时(shí )间缩短，为保(🐅)证充足的睡眠(🦃)需(😺)(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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